病症咨询
2012-09-18
Anonymous
阿胶与失眠
你好！
我长期睡觉质量不好，早上快醒时梦非常多，起床后就忘了做的什么梦，总是感到没有解乏。睡得早醒的也早醒来就再也睡不着，很烦恼。听朋友说阿胶对失眠有很大的帮助，于是就买了2盒，但发现不知怎么样吃？请你介绍介绍 谢谢
管理员回复：
您好，非常感谢您对东阿阿胶的支持！
阿胶针对气血不足引起的失眠等症有很好的疗效，建议您按照以下方法服用：
原料：阿胶（阿胶原粉）500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，红枣500克，酸枣仁100克，冰糖200克，黄酒1000克。
做法：
（1）黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁、酸枣仁绞碎；红枣去核，绞碎；冰糖粉碎。
（2）将阿胶粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、酸枣仁粉、冰糖粉6种原料倒入大盆搅拌均匀，然后放入黄酒1000克（小孩可加酒味较淡的料酒），拌匀。放入大锅，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸一个半小时，蒸透即可。
（3）放凉，装入干燥的大瓶。放置冰柜保存，用干燥的勺子取用。
食用方法：一日两次，一次一勺。使用该方法时，建议每次少做一些，吃完再做。
如有疑问，请咨询在线客服工作人员，谢谢！