我的食补幸福生活

    我的口号是：食补更健康。与东阿阿胶结识于十五年前，那时我上高三，紧张的生活、繁重的功课，再加上睡眠不充足，我常出现头晕不适的感觉。因为是女孩子，家人的第一反应是我血气不足，奶奶是这方面的行家。奶奶的生活主张是食补，这方面她研究颇多，理论一套一套的。从奶奶那里我认识了东阿阿胶，知道了它可以补血、养血；也可以润燥，比如在秋冬养生之季服用阿胶可以润肺；另外，阿胶还可以用来止血。

 

    高三一年，东阿阿胶成了我饮食调养中的必备之品，而它的吃法也很多样，使我胃口大开。将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中，奶奶和我每天一杯，口感香甜绵软，回味悠久。这种吃法强身健体，老少皆宜。阿胶煮红枣也是一款简单方便的汤饮，奶奶每周为我煲两次，奶奶说这样养血又健脾。

 

    在奶奶的精心食补下，我终于顺利地考入大学，不能吃到奶奶亲手做的阿胶食品了，一个人在外营养总不如在家好。哈哈，还是奶奶想得周到，她每月为我准备一瓶阿胶粉，让我每天冲饮，我的气色好，同学总是羡慕，这个秘方我传给了同学们，开始他们还觉得有这么神吗？有诗为证呀！“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”说的就是四大美女之一的杨贵妃。就此，阿胶在我们校园悄然流行。

 

    怀孕时，谁不希望宝宝又健康，妈妈又美丽呢？爸爸继承了奶奶的专研精神，继续研究阿胶的食补功效。我怀孕期间，他经常为我用东阿阿胶熬糯米粥，让我气血双补，安然度过怀孕历程。

 

    别以为在家，就我是东阿阿胶的受益者，家庭里的每一个成员现在都在享用着爸爸做的固元膏呢！固元膏的主要材料就是东阿阿胶，配以黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、枸杞、冰糖、黄酒。每日坚持服用，一家人在爸爸的食补政策下，有更多的精力投入工作。

 

    我们家的第四代，也开始慢慢长大，我作为一名医生，有信心让他们在我们的食补政策下，健康成长；在阿胶的陪护下，快乐启航！

江苏 邵**