女性补血：阿胶的简单新吃法

    大家都知道女性补血最好的东西当然是阿胶了，可阿胶的吃法很多人觉得麻烦，其实也不是这么回事。

    上两个月男朋友的妹妹从山东出差到上海给我带了东阿的阿胶，开心之余看到硬梆梆的一块块阿胶，和读书年代喝的口服液截然不同，感觉就象吃乌龟不知道该如何下牙，后来还是男朋友打电话咨询了妈妈以后才找到了对策，我现在吃下来觉得这方法很简单方便，效果也不错。

    将几片阿胶用暴力将其弄成一小块一小块，均匀的放在密封罐里，加入好一点的黄酒少许，刚好将阿胶片淹没，让阿胶在黄酒里慢慢溶解，少量的话一两天可以溶解完，多则要多几天。还有一个方法是，在药房里让店员帮你直接打成粉末状，这样就可以直接加工了。

    阿胶全部溶解以后呈啫喱状，为了方便长时间保留，我用保鲜袋把密封罐包好放在冰箱里。要吃的时候挖个两大勺放到碗里，加入红枣（最好剪成小片，容易出味道），然后加入适量的开水将阿胶稀释，然后放水里蒸15分钟左右即可。由于放了红枣能把阿胶的胶味给盖住，还有甜味，所以喝起来味道也还行，比想象中要好喝。

    最近晚上睡觉的时候老作梦，睡不安稳，喝了阿胶的晚上就不会出现这样的情况。而且例假也比以前规律了许多，来的时候不会像以前一样浑身无力，脸色蜡黄。但我不适合每天都喝，连着喝会有些热气，所以我现在一般是隔个两天喝一次，而且都是晚上喝比较好。

    阿胶对女人的滋补作用是众所周知的了，也常听朋友说受不了这么补的东西。我以前也这么感觉，发现吃了容易长豆豆以后就避而远之。其实现在才知道，方法对了也就不会出现上火的情况了。不过当时对阿胶的功效也仅以为是补血而已，现在经过实践才发现，原来的认识确实有些狭隘了。阿胶好处还是不少的，适量吃些对身体还是很好的。