秋分节气饮食之甘蔗粥
【原料】甘蔗汁800毫升,高粱米200克。
【做法】高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米同入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。
【功能】补脾消食,清热生津。
【提示】甘蔗空腹时不能过量食用,否则会因体内突然渗入过量糖分而发生“高渗性昏迷”。
【收藏】
上一篇:秋分节气饮食之海米炝竹笋[ 09-23 ]
下一篇:《中国中医药报》国医大师皆将东阿阿胶作为首选推荐[ 11-08 ]