血虚体质者之补血中药

    （1）紫河车

    本品为健康产妇娩出的新鲜胎盘，剪去脐带，洗净血液，反复浸洗，置沙锅内煮至漂浮水面，然后烘干而成。是一味补气养血、补肾益精的保健佳品。其味甘、咸、性温。久服能强壮身体，预防疾病，延年增寿。正如古代药书里说:“久服耳聪目明，须发乌黑，延年益寿，有奇造化之功”。

    据药理研究证明，本品含有多种免疫因子，能提高人体的免疫机能，增加机体的抗病能力。紫河车尚含有多种激素，可以促进胸腺、子宫、阴道、乳腺、甲状腺、睾丸等器官的发育。专家还发现它含有重要的抗病因子，如“止血因子”、“抗衰老因子”，“抗白血病因子”以及“抗肝硬化因子”。

    中医学认为，本品气味俱厚，可用于各种虚损证候。本品常在丸药中使用，或焙干研粉，装入胶囊后服，不入汤药。其用量为5克左右。有虚火者忌用。

    （2）枸杞

    中医认为，枸杞的果实、叶、根、皮可供药用，性平味甘，入肺肾经，能温肾润肺、补肝明目。久服可以延缓衰老，延年益寿。所以滋补食物和药物常取枸杞相配伍，以提高其药效。如加龙眼、玉竹、鹌鹑制成强心益智汤，可强心益智，调补肝肾，滋养强壮；加熟地、山药、茯苓等制成左归饮，可治肾水干枯，身体虚弱，饮食不佳，大便干燥；加熟地、菟丝子、杜仲等制成的归肾丸，可治肝肾虚弱、精衰血少、腰酸腿痛、虚劳咳嗽、阳痿遗精等症。

    药理实验表明，枸杞子能有效地抑制脂肪在肝细胞内的沉积，改善肝脏功能，促进肝细胞的再生。改善心肌缺血状态和动脉硬化程度，降低血压，调节人体免疫功能。

    枸杞子可单方应用，也可与其它中药配伍使用。单味枸杞子泡酒，名曰枸杞子酒，能治劳伤、头晕眼花及男子性功能减退。常期饮服，可润泽肌肤、耳聪目明。开水浸泡枸杞子代茶长期饮用，具有强筋健体、防衰老的功效。

    用枸杞子与其它药物配伍而组成的著名中成药代表方剂杞菊地黄丸，用于治疗腰膝酸痛、目雾干涩及视物昏花等，效果比较理想。

    （3）阿胶

    阿胶为黑驴皮经漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成，为补血滋阴养生佳品。日常食之可养血滋阴，补肺润燥，强健筋骨，添精固肾、抗衰延年，能促进血红蛋白的形成，促进钙的吸收，有助血清中钙的存留，有防治进行性肌营养障碍的作用，能对抗创伤性休克。

    中医认为，其性平，味甘，功能补血和血，滋阴润燥。可用于贫血、心悸、燥咬、咯血、崩漏、先兆流产、产后血虚、腰痿无力等症。

    用量6-15克，但不能直接入煎，须单独加水蒸化，再入汤液中服，称为烊化服。本品性质滋腻，凡脾胃虚弱，消化不良者忌用。

    （4）何首乌

    本品为蓼科多年生缠绕草本植物何首乌的块根，为常用的滋补强壮药。内含蒽醌类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等。功能降低血清胆固醇，缓解动脉粥样硬化形成。

    中医认为，其性微温，味苦甘涩。功能补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发，悦颜色，增气力，并能抗衰延年。主要用于肝肾不足，精血亏虚，头晕耳鸣，须发早白，失眠多梦，腰膝酸软，肢体麻木，筋骨酸痛，梦遗滑精，崩漏带下等。

    用量每剂9-15克，脾虚泻泄及痰湿重者忌用。

    （5）白芍

    白芍为毛茛科植物芍药除去外皮的根，含挥发油，苯甲酸、鞣质、芍药碱等。能降低实验动物的肠、胃、子宫的平滑肌张力；芍药甙对中枢神经系统有抑制作用。

    中医认为，其性微寒，味苦酸，功能养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。适用于月经不调，崩漏，经行腹痛，自汗、盗汗、肝气不和的胁痛、腹痛，手足拘挛疼痛，肝阳上亢的眩晕、头痛等。

    用量5-10克。反藜芦。

    （6）熟地黄

    本品为玄参科多年生草本植物地黄的根。含有地黄素、糖类和氨基酸等成分，有强心和降血糖的作用，以切断面油润乌黑、味甜者为佳。

    中医认为，其性微温，味甘，功能补肾阴，益精血。主治肾虚阴亏，头晕目眩，腰酸，遗精，崩漏等症。

    若水煎，每剂用量9-24克，水煎内服；若酒浸，浸于米酒或白酒中，20日后可服用，每次2-3汤匙，每日2次。

    平素消化不良，食欲不振，腹泻以及胸脘胀满、舌苔厚腻之疾湿盛者忌用。又忌与萝卜、葱白、薤白同食。

    （7）当归

    当归有提高全身代谢的效能，可保护肝组织，调节心率和血压，改善动脉粥样硬化斑块的病理过程，调整中枢神经的抑制与兴奋的平衡，且有镇静、镇痛、消炎之作用，可用于冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心率失常、高血脂症、动脉硬化症、脑血栓形成等老年常见病，起到延年益寿的作用。每服3-15克，可入汤、丸、散剂，又可浸酒，熬膏。但脾湿中满及大便溏泄者慎用。