气虚体质者之补气中药

    （1）人参

    其中野生者名野山参，人工栽培者称园参。本品为五加科草本植物人参的干燥根，以根体肥大，质硬而脆，表皮完整者为佳。

    人参性温，味甘，苦，功能大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴，为补益强壮养生佳品，常食可补五脏，益气血，补虚弱，耐疲劳，安精神，生津液，明目视，增智力，壮元阳，抗衰老。使用时，可用人参一味煎汤，名独参汤，具有益气固脱之功效。年老体弱之人长服此汤，可强健身体。

    （2）黄芪

    本品味甘性微温，为重要的补气药，全身之气皆能补益，凡气虚诸证皆可用之。现代研究表明，本药确有强心、保肝、兴奋中枢神经系统等多方面的强壮作用。大剂量的（30-60克）黄芪有降压、利尿、增加血浆蛋白、降低尿蛋白等作用。故常用于高血压、肾病，属阳气衰弱者，收效良好。黄芪尚有益气安胎功效，常用于妇科保健。如黄芪补气汤（黄芪、当归各30克、肉桂15克）功能温补气血，可用于妊娠气血虚寒，畏寒腹痛而易坠胎者。

    （3）西洋参

    味甘，微苦，性凉。功能补气养阴，清火生津，为清补保健之品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。以西洋参易人参，则养阴功增强，可供激烈活动后疲劳乏力，口干而渴，出大汗者服用，为体育运动保健之佳品。西洋参与灵芝同用，有健脑之效，久服令人益智不忘，并有预防脑中风之功。此外，以本品1-3克，水煎，代茶饮，有益于嗓音保健。

    （4）党参

    本品味甘，性平，功能补中益气，养血生津，为平补保健之品，久服令人长寿。补益增寿医方，每多用之。用量一般为5-15克，治重病或急病时，也可用到25-50克，或更多。据研究，本品有强壮作用，能增强身体抵抗力，能使红血球增加，白血球减少，能使周围血管扩张，降低血压。

    （5）白术

    本品味苦，甘，性温，有补脾益气，燥湿利水，固表止汗之功，为脾胃气虚，体弱自汗及妊娠胎动不安的常用药。现代研究和临床证实，本药有促进胃肠分泌的作用，有明显而持久的利尿作用，有降低血糖，保护肝脏，防止肝糖原减少的作用，并有强壮作用。若妇女妊娠后胎热所致胎动不安，恶心呕吐，用炒白术、黄芩、续断、苏梗各15克，竹茹10克，水煎服。若妇女脾肾两虚，胎元不固，胎动不安，或易滑胎者，可用人参、熟地黄、炒白术各30克，炙甘草3克，炒杜仲9克，枸杞子6克等，水煎服。

    （6）茯苓

    为多孔菌科植物。茯苓的干燥菌核，含β-茯苓多糖、三萜类化合物、茯苓酸、乙酰茯苓酸、麦角甾醇、胆碱、卵磷脂等。可改善神经、消化、循环、呼吸功能，且能降血脂，抗肿瘤，在治疗神经衰弱、失眠以及消化不良，脾虚泻泄等方面确有功效。

    中医认为，其性平，味甘淡，功能利水渗湿，健脾补中，宁心安神，适用于小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，食少便溏，心悸失眠等症。《神农本草经》载:“久服安魂养神，不饥延年”。唐代药王孙思邈说:“茯苓久服百日百病除”。

    用量一般为9-12克。但阴虚津液枯乏者不宜用。

    （7）山药

    本品味甘性平，补气养阴，性质和平，且药食兼得，为常用的保健良药。《神农本草经》载其能“补益气力，长肌肉，久服耳目聪明，轻身不饥延年。”若妇女脾虚引起白带多，用妙山药、炒扁豆、芡实各等份，水煎，取浓汁代茶饮。若是妇女习惯性流产，先兆流产，可用生山药150克与糯米适量煮粥，加川续断、杜仲、苎麻根各25克用布包好放于粥中同煮，粥煮熟后去药服食，每日1剂。若是妇女经闭，食少，消瘦，用生山药150克，鸡内金45克，共研细末，每次0.15克，每日2次，用温开水或糯米酒送服。若妇女因气虚所致子宫脱垂，脱肛，用炒山药100克，黄芪50克，水煎服。

    （8）灵芝草

    此药既补肺气，又补肾气，适用于肺肾两虚所致的咳嗽、气喘、虚劳等。如灵芝糖浆可治疗咳嗽、气喘。灵芝与人参配伍，可治疗由各种慢性疾患所致的面色萎黄，体倦乏力，短气懒言，两足痿弱等症。若久服之，可预防和治疗常见的冠心病、慢性气管炎、高血脂症、支气管哮喘等病，以及各种原因引起的白细胞减少，从而起到延年益寿的作用。

    （9）甘草

本品味甘性平，功能和中，缓急，止痛，祛痰止咳，解毒调和诸药，主治脘腹挛痛、咳嗽、心悸、癔病、咽喉肿痛、疮疡肿毒、药物及食药中毒。用蜜炙过的甘草称为炙甘草，适用于补中益气。生甘草适用于清热解毒。生甘草梢能治尿道疼痛，适用于淋病。生甘草去皮称为粉甘草，适用于清内热，泻心火。用量一般1.5-15克。甘草反大戟、甘遂、芫花、海藻。

    （10）大枣

    保健良药。我国人民一向把枣当作补气佳品。它是滋养血脉、强健脾胃之品。《本草纲目》说:“大枣气味甘，平，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、身中不足、大惊、四肢重。和百药。久服轻身延年”。俗语“一日食三枣，终生不显老。”本品可单味服食，或煮熟熬膏，加白糖常服，对于慢性病气血亏损，或病后体虚者，确有康复保健之效。古代医学家张仲景在其名著《伤寒论》113例经方中就有63例用了大枣。

    （11）五味子

    本品性温，五味俱全，但以酸咸为主，功能敛肺滋肾，涩精止遗，生津敛汗，宁心安神。本品有良好的补虚健身作用，常服能使人增强体力。单用即有效。据药理研究，五味子对神经系统能使其兴奋和抑制过程加强，促进二者的平衡，有利于神经衰弱的恢复，并能改善人的智力活动，提高工作效率。也能增强体力，且能增强机体对非特异性刺激的防御能力。有与人参相似的作用。