上班族怎样补血防“春燥”？

    饮茶，自古以来就被中国人奉为怡情摄生的好办法。制茶的原料有多种，有普通意义上的茶叶，也有各种水果和干花制成的茶，且其功效各有不同，提神悦性养颜润肤、润肺养肝、降血压、降血脂不一而足。

    春天怎样补血防“春燥”呢？坐在办公室，品一杯香茗，怡然自得，舒舒服服就达到既保健又放松的效果，是最惬意不过了。

    阿胶红茶
　　【配方】阿胶原粉3克，红茶3克。
　　【用法】沸水冲泡，待阿胶原粉溶化。趁温饮之。
　　【功能】补虚滋阴，振奋精神，治疗血虚头晕，面色萎黄，血虚体质服此甚宜。

    阿胶大麦茶
　　【配方】阿胶原粉3克，大麦茶3克。
　　【用法】沸水冲泡。
　　【功能】热饮养胃消食，益气养颜；冷饮止渴除热。

    胖大海阿胶茶
　　【配方】阿胶原粉3克，胖大海3-5枚，如用散剂，用量减半。
　　【用法】沸水冲泡。
　　【功能】清肺利咽，润燥养阴，清肠通便。尤适合教师、主持人、歌唱家等用嗓子较多的者或吸烟较多者。