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膳食疗方

阿胶八宝粥

作者: 来源:点击数: 发布时间:2013年08月19日【字体:

    原料:糯米或黄米250g,花生50g,莲子30g,薏米30g,红小豆50g,桂圆10g,冰糖50g,阿胶15g。
 
    做法:将全部原料倒入锅内,放入适量水,炖1.5小时。
 
    功效:常年服用可滋阴补血,强身益智,延年益寿。

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