立秋节气饮食之五彩蜜珠果

    【原料】苹果1个，梨1个，菠萝半个，杨梅10粒，荸荠10粒，柠檬1个，白糖适量。
 
    【做法】
 
    1、苹果、梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠。
 
    2、荸荠洗净去皮，杨梅洗净待用，柠檬榨汁。
 
    3、将白糖加入50毫升清水中，置于锅内烧热溶解，冷却后加入柠檬汁。
 
    4、把5种水果摆成喜欢的图案，食用时将糖汁倒在水果之上即可。
 
    【功能】生津止渴，和胃消食。
 
    【提示】胃酸过多者不宜多食或慎食。