小暑节气饮食之炒绿豆芽
【原料】新鲜绿豆芽500克,花椒几粒,植物油、白醋、盐、味精各适量。
【做法】
(1)绿豆芽洗净沥干水分。
(2)油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,花椒捞出不要,将绿豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒几分钟起锅。
(3)起锅时放入盐、味精,装盘即可。
【功能】清热解毒,疗疮疡。
【提示】禁与温补食品同食,以免降低食效。
【收藏】
上一篇:小暑节气饮食之白米苡仁饭[ 07-08 ]
下一篇:小暑节气饮食之素炒豆皮[ 07-08 ]