原料:阿胶30g,糯米60g,红糖少许。 做法:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮二三沸即可。 功效:适用于血虚引起的妇女月经过少,漏下不止,胎动不安及虚劳咳嗽,久咳咯血,或吐血、衄血,大便出血。 注意事项:本粥应间断服用,连续服食易致胸满气闷。脾胃虚弱、阳气不足者不宜食。
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有时候你会觉得暴饮暴食是由负面情 绪引起来的,但事实上,快乐时的行为也 不容忽视了健康,毕竟人生...