补血养颜“四物汤”

    所谓“四物”就是当归、川芎、芍药、生地四味药，女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜便成了女性的三件大事。“四物汤”是女性补血的首选方。每次月经后补“四物汤”很有益处，能使面色红润，滋润皮肤。
 
    补血对于每个女性来说都很重要，特别是白领阶层，工作节奏快，压力大，午餐急速.荤素搭配不合理。打破生理平衡，很容易导致贫血。今天给大家分享台湾明星大S美容养颜最爱的“四物汤”。爱美的你不妨学学在家自己动手做。
 
    据《太平惠民和剂局方》记载，“四物汤”由当归、川芎、白芍、熟地组成，是以补血调血为主要功用的方剂。
 
    从“四物汤”的方义来看，熟地以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具有壮阳、兴阳的作用；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管痉挛，增加动脉供血。所以此方主治冲任虚损；月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下；血瘕块硬，时发疼痛；妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
 
    现代服法：作汤剂，水煎服。一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。
 
    “四物汤”药膳做法：
 
    1、排骨1000克洗净斩块，汆水捞起；
 
    2、将当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克各物洗净；
 
    3、瓦煲里放清水煮沸，放入所有材料，武火烧开，转文火煲1个小时，下盐调味即可食用。视个人喜好，药渣或食或弃。
 
    功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
 
    禁忌：阴虚发热，血崩气脱之证慎服。