橄榄油使地中海周边居民长寿,它能有效地控制胆固醇。每天使用2~3勺橄榄油,可防止动脉硬化和心肌梗死。
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有时候你会觉得暴饮暴食是由负面情 绪引起来的,但事实上,快乐时的行为也 不容忽视了健康,毕竟人生...