东阿阿胶族温馨提示：

聪明的女人都晓得，美丽应该是由内而外的。如果你内调好了，皮肤会自然折射出红润和光泽，我几乎不化妆的，我不喜欢那种化得象个僵尸或象要去开宴会似的，其实自然最好。当然有时适当淡妆还是要的。其实，我以前皮肤是属于那种蜡黄色皮肤，妈妈老说我皮肤象我爸爸的酸菜皮肤（本地方言黄皮肤的意思）。我以前总在朋友中自娱：真正的中国人！因为皮肤黄，曾经被人误以为有肝炎，别人一说我皮肤黄，我就到医院去化验。为了证明自己没有此病，曾连续三年到医院化验。后来，再也不理睬他们的话，再后来，遇见人总是夸我皮肤好，还向我取经，哈哈……虽然，我的皮肤不是很白，但和我以前的皮肤相比较，我已经很满足了。
　　我这人平时没有什么爱好，就喜欢弄美容，喜欢收集各种美容方法，并且也不断的尝试，外用内调相结合，皮肤好象真的变好了哟！每次到商场买衣服，商场小姐总是说：你皮肤白穿着好……呵呵！听了心里美滋滋的，说明我的美容还是有成效的哦！所以聪明的女人一生都会补血，气血好，面色自然就不萎黄，皮肤就有红润有光泽、弹性。
　　材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤、枸杞半斤、桂圆肉半斤、冰糖半斤，黄酒2斤。
　　做法：
　　1、将阿胶放进黄酒浸泡溶化，可能要四、五天才能溶化；
　　2、把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，红枣可到超市买无核的；
　　3、将黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、桂圆、冰糖一起打碎，打碎后，放入一个大盆子搅拌均匀，再把阿胶溶化好的黄酒放进大盆子，一起搅拌均匀。把大盆子盖上盖子，放入大锅内隔水蒸，先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透。放凉后放入洁净、干燥的瓶子里存入冰箱，保存期可达一年。
　　4、平时可用一个小瓶子装点吃（用完后再从冰箱分装点出来），每天清晨用开水泡一勺。
　　吃法：
　　1、体质虚弱的人一日2次，一次一勺，早晚服用。
　　2、只作为保健的话，每天早上一勺即可，如果易上火体质，可酌减服量，或间隔一天吃一次或者服用菊花茶。
　　注意事项：勺子不要有水，否则补品容易发霉，如果遇到发霉的，就将霉去掉，上火蒸半小时可以继续服用。