实用美容纤体小秘方
＊材料：1杯温水，2大匙薏仁粉和绿茶粉 ＊常饮用可以瘦身又美白 健康护肤蔬果汁 ＊材料：养乐多1瓶，番茄1个，香蕉1条，蜂蜜1大匙，冰块适量 ＊这道果汁好喝又有美白之效；养乐多可以促进肠胃臑动；番茄可以美白又有丰富的维他命c；香焦有含丰富的钾可以修护双脚的浮肿，是一道不错的果汁，又健康又可美肤一举两得！ 美白敷脸法 ＊材料：半夏5g(中药房有卖请他帮你磨成粉)，珍珠粉3g(中药房有卖)，蛋白1个 ＊混合调匀敷上20分即可，1个礼拜1次 防止青春痘面膜 ＊材料：蛋白1个，1茶匙蜂蜜，1/3个柠檬 ＊先用热毛巾敷在脸上让毛孔张开，再把调成糊状的材料敷在脸上20分钟即可 活肤美白蔬果汁 ＊材料：凤梨100g，苦瓜50g，蜂蜜1大匙，冷开水300g ＊将凤梨，苦瓜用榨汁机榨完添加蜂蜜，冷开水即可 ＊这道果汁具有活化肌肤美白的功能～想白嫩的水水一定要喝！ 治暗疮敷面法 ＊材料：绿石泥适量，水适量，熏衣草精油2滴 ＊将绿石泥，水调至稠状再添加熏衣草精油敷15-20分即可 ＊效果很好，值得试试。 |
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