红焖阿胶猪蹄

上传者:水水灵灵 发布时间:2012年10月31日 点击数: 字体: 加关注
东阿阿胶族温馨提示:

红焖阿胶猪蹄

 
 
    猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
 
    功效:补血,适用于血虚四肢疼痛、贫血、疮疡肿痛等。
 

 
 
材料:猪蹄两只,让小贩给剁好,                             

阿胶原粉,山楂,冰糖,草果,八角,花椒,红烧汁盐

 
 
做法:
 
 

 
猪蹄氽水,去杂质
 

 
捞出氽好的猪蹄,温水洗净
 

 
加两勺阿胶原粉
 

 
 

 
加入红烧汁
 

 
放入山楂
 

 
加入草果和八角花椒
 

 
加半勺食盐,盖上高压锅的盖,大火煮十分钟,关火,      
盖上高压锅的盖煮十分钟后关火
 

 
等高压锅的气出完后打开加入冰糖
不用盖锅直接煮
 
 

 
汤汁收干后出锅即可
 

 
 

 
碎语:放入山楂是让猪蹄能更快的变烂,放入高压锅内煮,不放也可,

第二次放入冰糖后不加盖煮是因为汤汁已收的差不多,猪蹄也变烂了,不用再焖了,不加盖能更好的控制汤汁浓度

温馨提示:若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

  患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。

 

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