吃阿胶没有任何的副作用的，非常适合长期服用；《神农本草经》说 “（阿胶）久服，轻身益气”。 阿胶性味甘平，男女老幼，四季皆可服用，长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。