普洱茶

　　普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。

　　原料：普洱茶叶、干菊花５朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。

玫瑰花茶

　　不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。

　　原料 ：干燥玫瑰花５克。  做法：温开水冲泡。  功效：治肝胃气痛，调经。

菊花茶

　　清火、减肥最方便的饮品。

　　原料：几朵干燥的菊花。做法：以热水冲泡。功效；清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

陈皮茶

　　吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。

　　原料： 陈皮4克。   做法：用热水冲泡。   功效； 调气、疏肝健脾。

山楂茶

原料：山楂10克。     做法： 用水以药壶煎煮。  

功效：消除油脂、排泄体! 内废物，散淤化痰。

无花果茶

　　作法：把新鲜的无花果15公克压碎后置入壶或杯中，用热开水冲泡五分钟，

　　加适量冰糖调味即可饮用。       功效：改善便秘

绿茶

　　作法：将绿茶置入壶或杯中，用热开水冲泡作茶饮。    功效 ：消脂

芦荟茶

　　作法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，也可以加小排骨一起熬汤。

　　功效 健胃整肠