第一章 气血，女人最好的美容师

　　第一节 30+女人，美丽是疼爱自己的最好方式

　　“你不化妆也很美！”这句话绝对是对美女的最高褒奖！也是每个女人梦寐以求的美丽境界。但是有关专家却给出了一个残酷的事实：在中国的一些大中城市，有高达70%的女人没有勇气素颜出门，特别是30岁之后的女人！她们即便是脸上没长痘痘、也没有可怕的斑点，但是腊黄的脸色、浮肿的眼袋和黑眼圈，就足以让人失去迈出家门的勇气。而皮肤的这一切问题，又多半和女人体内的气血是否充盈、运行是否顺畅有关。所以，30+的姐妹们，如果不想依赖化妆品过一辈子，请马上从补养气血做起，提升自己的素颜战斗力！

　　爱美之心，人皆有之。无论男女老少，每每看到面庞精致、气质优雅、曲线优美的女性，恐怕都要忍不住去多看几眼，而每个女人也无不希望自己不施粉黛也会光彩照人。试想，如果不需要化妆品来妆饰，随时随地都可以呈现完美状态，这样的自然，怎么不令人倾倒！

　　但是，我们也不得不承认，每个人都会随着岁月的递增而衰老，女人的青春更是短暂，三十岁一过，如果保养不当，很容易让颜面出卖女人的年龄。

　　“自古美人如名将，不许人间见白发。”有不少爱美心切的姐妹在脸上出状况的时候，第一个反应是大把大把地往大牌化妆品、护肤品上砸银子，甚至不惜在脸上动刀子，寄望依靠它们来解决问题。的确，对于女人的脸蛋与身材，谎言是最容易流行的，精明透顶的美容护肤品商人们正是找准了女人的这一死穴，精心编织了各种各样关于美丽的谎言，心安理得地换取JJMM的银子。但是，即便是再大牌的神仙水，如果我们的皮肤本身状态不好，它也很难有“好胃口”去消受你用大把银子砸来的宝贝。

　　至于说通过整形手术达到美丽的梦想，那么，热衷此道的姐妹们不妨听听知名整形美容专家陈焕然的一段话：一次面部提升手术，也就是我们常说的拉皮手术，效果最短的只能保持3年时间，最好的可能会保持10年，这还要看本人的先天肤质情况。但是这种手术所要承担的风险却是：因为人面部有很多神经血管和毛细血管，如果不小心碰破，损伤面神经，就可能造成面部感觉障碍、表情不自然等后果。