减肥秘籍：前五名清脂排毒蔬菜
| 你想减肥？来试一试减肥秘籍吧。为你清点前五名清脂排毒蔬菜，清脂排毒好蔬菜，韭菜、萝卜、黄瓜等。 韭菜 韭菜有利于减肥和清洁肠腔，因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而发生通利大便的作用，借以排出肠内过多的养分成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。 萝卜 萝卜本身含热量甚低，尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物资，可减少脂肪的皮下聚集。 黄瓜 黄瓜有效地减少体内脂肪堆积，因其含有丙醇二酸这种物资，能够克制体内的糖类物资转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。 芽菜 芽菜含脂肪及热量低，含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿芽菜最为显著。 冬瓜 冬瓜有显著的利尿功效，含水分高，含热量很低，它有显著的利尿功效，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 感动 | 同情 | 无聊 | 愤怒 | 搞笑 | 难过 | 高兴 | 路过 |
- 相关信息 没有相关内容
更多
