烫头发的时候，呗朋友发现，猫咪也有了好多白头发了，呜呜呜，这么妙龄，怎么会有白头发呢？后来，老中医给了我一个偏方，就是煮粥！每天喝粥！猫咪抱着半信半疑的态度照做了。。。。

    每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。  

以上是两个人的量。

        我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！
现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙来刺激内脏做运动^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。