疏肝解郁玫瑰粥

三月是女人节，参加活动收到了一支红玫瑰，芬芳玫瑰总会调谢，为了发挥宏观世界最大的能动性，偶做了一道鲜玫瑰花阿胶粥。

玫瑰：甘、微苦，温。归肝、脾经。

主治：行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。

功用：利气、行血，治风痹，散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性，可用于妇女月经过多，赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截出血等。理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。而春天是养肝护肝的季节，玫瑰可以补血益气、疏肝解郁;

   步骤非常之简单

如果用玫瑰花干的话，先取水泡之，取汁煮粥。

1、以平时煮粥的方法做白米粥

2、将鲜玫瑰花清洗干净，用淡盐水泡10分钟，当消毒吧

3、粥快熟时放入切碎的玫瑰花，继续煮5分钟左右

4、最后以鲜花瓣装饰。