美丽第一步—健康养颜的简易早餐
俗说说：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少”，可见早餐在我们生活起着举足轻重的作用。因此只有把会握时机，善吃的女人才会更加美丽动人。
怎样才能吃好早餐，达到健康养颜的作用呢？下面我把我这些年常吃的这款简易固元膏早餐介绍给大家。
制作方法非常简单：
将一勺固元膏均匀涂末在白土司面包片上，配上几颗阿胶红枣，一杯美味的热牛奶，很快一款营养美味的早餐就做好了。
常吃的话不但可以预防贫血，还能使你的皮肤更加光滑、红润、靓丽，大家不妨试试哦。
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