按摩脚心可以护肤美容，其起因在于：脚心集中了与身体一切器官相关的经络穴位，适外地刺激脚底，就可以刺激肾上腺，匆匆使肾上腺分泌更多的激素，从而激起皮肤细胞的生气，加速其新陈代谢，缩小色素沉着，从而使得肌肤白净娇嫩且富裕弹性。

　　由此看来，爱美的女性更应当参加浴足行列，这不只能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足得到全面呵护，还能让容颜越来越靓，何乐而不为?

　　始终以来，进浴足房享受足疗按摩好像只是男士们的特权，女性从不问津。

　　现如今，越来越多中、高级正规浴足保健中心的开设，吸引了众多时髦女性，她们大多结伴而去，既可以“束缚”天天受累的双足，也可以排除疲惫，当然，最重要还是为了美容健身。

　　置身于干净雅致、明窗净几、绿色植物围绕的环境中，把一双白如莲藕似的嫩足放进漂满花瓣、温度适中的药水里，一边享受足疗师的按摩，一边与朋友 聊天或翻阅休闲杂志，浑身紧绷的神经霎时间得以放松，生存积累的压力得以开释，心境也变得愉悦起来。长期保持，不知不觉中肌肤远离了晦涩无光，自然显露出 优美光泽，人也因而变得自信起来。

　　越来越多的白领女性按摩脚心，她们已排除了长久以来的成见，喜爱上了足疗。看来，足疗这种美容方法已进入都市女性的生存，成为一种时髦消耗。

　　足疗又称足部反射推拿法，可以治疗多种疾病，尤其关于各种功用性疾病疗效明显，如：神经系统的头痛、失眠;内分泌系统的更年期综合征、肥胖;消化系统的便秘、腹泻以及糖尿病、高血压、冠心病、前列腺肥大、遗尿、关节炎、月经不调、痛经、性功用不全等。

　　然而，足反射推拿疗法并非人人合适，其忌讳有：各种传染病、皮肤病;各种重大出血患者;妇女妊娠期;急性心肌堵塞、心衰、肾衰等;特殊病症须经医师诊断后方可实施。

　　据理解，足疗最相宜在入睡前1-2小时之内实施，效果最佳。