又是一天忙，累。临近春节，心底更多的是喜悦和热情。晚饭通常是简单的六七分饱，之后，身体，心灵和爱情，都需要一点点清静的补益。工作，生活，想做的每一件事情，都充满了哲学味道，付出的多少，有时候不一定和眼下得到的成正比，关键是方向。何必那么认真，最重要的的是，遵从善良的心。

接下来，我给大家介绍这款养阴润肺的靓汤。这款汤制作起来相对简单，可以长期服用。尤其是对于喜欢吸点烟的朋友，坚持服用，一定会有神清气爽的美妙感觉。

靓汤名称：养阴润肺阿胶汤

用料：阿胶6克，雪梨1个，银耳1朵，冰糖适量。

 东阿阿胶，补血益气，美容养颜，延年益寿抗衰老，强筋健骨壮体质，品质没得说。可以用机器将阿胶块打成粉，当然也可以买回东阿集团生产的阿胶原粉，质量信得过，也比较省事，绝对是不治已病治未病的上品。 

顺便给家乡做下广告宣传。雪梨，河北赵县特产，因其果肉洁白如雪而得名，果形长果或椭园形、果实以个大皮薄、色泽金黄鲜亮、质地脆嫩多汁、风味甘甜清香而与赵州桥齐名天下。它的可溶性固形物含量在13％左右，最高可达16.5％。并含有多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，具有清心润肺、利便、止咳、润燥清风、醒酒解毒等功效，与补血益气的阿胶在这款汤里相得益彰。

 银耳具有滋阴清热、 润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效，本色为淡黄色，根部的颜色略深为好。

冰糖，养阴生津，润肺止咳，多晶冰糖尤佳。

好了，制作原料都备齐了，来张全家福。

做法：雪梨切小块，银耳用温开水泡开，阿胶粉6克，放入小锅，煎煮20分钟，出锅。

温暖的汤，与你共分享！